HYROX Race Analysis: Lucy Richardson & Amy Clarke - Melbourne 01:33:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lucy Richardson & Amy Clarke

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:33:32
Κατάταξη: #610
Κατάταξη AG: #236
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lucy Richardson

Amy Clarke

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running58:12 (62%)

Stations26:22 (28%)

Roxzone9:02 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:16/km+19.5%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:37	480
Running 2	6:51	-
Sled Push	1:16	118
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:42	460
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	3:59	436
Running 5	7:49	-
Rowing	5:12	565
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:40	241
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	3:08	158
Running 8	7:41	-
Wall Balls	2:48	133
Running Total	58:12	715
Roxzone Total	9:02	631