HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Stewart & Louis Bongiovanni & 2 ακόμη

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

Daniel Stewart · Louis Bongiovanni · Adam Rabel · Matthew Thomas

Συνολικός χρόνος
01:03:42
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
RELAY · OPEN
DS

Daniel Stewart

LB

Louis Bongiovanni

AR

Adam Rabel

MT

Matthew Thomas

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242
Ολοκληρώθηκε
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:37 (51%)
Stations24:21 (38%)
Roxzone6:48 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km-4.6%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:50-
SkiErg3:473
Running 23:57-
Sled Push1:258
Running 33:57-
Sled Pull3:5017
Running 43:41-
Burpee Broad Jump2:122
Running 54:29-
Rowing4:2316
Running 63:55-
Farmers Carry1:289
Running 73:46-
Sandbag Lunges3:4413
Running 85:07-
Wall Balls3:323
Running Total32:377
Roxzone Total6:4816