hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Rowena Flynn & Emma Spicer & 2 ακόμη - Melbourne 01:51:10 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Rowena Flynn & Emma Spicer & 2 ακόμη
HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024
Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
Συνολικός χρόνος
01:51:10
Κατάταξη
#116
Κατάταξη AG
#28
Κατηγορία
RELAY · OPEN
RF
Rowena Flynn
ES
Emma Spicer
MR
Michelle Rak
TG
Tammy Gaspardis
30
ΝΟΕ-1 ΔΕΚ
2024
2
Ολοκληρώθηκε
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
57:21 (52%)
Stations
41:21 (37%)
Roxzone
12:32 (11%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
7:10/km
+40.9%
23.1%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
5:38
-
SkiErg
5:54
115
Running 2
7:10
-
Sled Push
2:18
65
Running 3
9:36
-
Sled Pull
7:29
100
Running 4
5:42
-
Burpee Broad Jump
6:25
93
Running 5
7:20
-
Rowing
5:04
65
Running 6
5:59
-
Farmers Carry
2:07
84
Running 7
10:06
-
Sandbag Lunges
7:23
116
Running 8
5:54
-
Wall Balls
4:41
63
Running Total
57:21
111
Roxzone Total
12:32
110
Rowena Flynn
Emma Spicer
Michelle Rak
Tammy Gaspardis
Αρχική
Ανάλυση