HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Ryan & Mia Nestel & 2 ακόμη

HYROX Melbourne — 30 Νοεμβρίου 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · IRL

Tom Ryan · Mia Nestel · Zak Seccull · Emily Siddons

Συνολικός χρόνος
01:12:34
Κατάταξη
#15
Κατάταξη AG
#12
Κατηγορία
RELAY · OPEN
TR

Tom Ryan

MN

Mia Nestel

ZS

Zak Seccull

ES

Emily Siddons

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20242
Ολοκληρώθηκε
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:40 (49%)
Stations29:33 (41%)
Roxzone7:26 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km-3.7%11.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:51-
SkiErg4:038
Running 24:32-
Sled Push1:5836
Running 34:33-
Sled Pull4:2348
Running 44:51-
Burpee Broad Jump5:1357
Running 54:02-
Rowing3:594
Running 63:56-
Farmers Carry1:4635
Running 74:22-
Sandbag Lunges3:3318
Running 85:35-
Wall Balls4:3847
Running Total35:4015
Roxzone Total7:2619