Ανάλυση αγώνα HYROX: James Phillips - London 01:00:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Phillips

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:00:47
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

James Phillips

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:28 (47%)

Stations28:45 (47%)

Roxzone3:38 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:34/km+6.1%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:56	42
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:54	58
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:53	32
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:34	4
Running 5	3:30	-
Rowing	3:58	5
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:34	22
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:32	11
Running 8	4:24	-
Wall Balls	6:24	102
Running Total	28:28	116
Roxzone Total	3:38	16