HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laurence Rouse

HYROX London — 3 Μαΐου 2025

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Laurence Rouse

Συνολικός χρόνος
01:05:27
Κατάταξη
#36
Κατάταξη AG
#12
Κατηγορία
SOLO · PRO
LR

Laurence Rouse

3-5ΜΑΪ́20253
Ολοκληρώθηκε
7,543

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:28 (47%)
Stations31:11 (48%)
Roxzone3:52 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:49/km+9.0%9.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:34-
SkiErg4:0498
Running 23:31-
Sled Push3:12117
Running 33:44-
Sled Pull4:1665
Running 43:43-
Burpee Broad Jump2:4111
Running 53:47-
Rowing4:2092
Running 63:38-
Farmers Carry2:19144
Running 73:50-
Sandbag Lunges3:5335
Running 84:45-
Wall Balls6:26105
Running Total30:28139
Roxzone Total3:5248