Ανάλυση αγώνα HYROX: Jake Hayward - London 01:06:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jake Hayward

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:11
Κατάταξη: #44
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Jake Hayward

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:42 (48%)

Stations30:40 (46%)

Roxzone3:53 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+11.5%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:54	37
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:10	111
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:09	51
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:34	65
Running 5	3:54	-
Rowing	4:17	76
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:51	82
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:12	60
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:33	58
Running Total	31:42	166
Roxzone Total	3:53	51