Ανάλυση αγώνα HYROX: Harry Ellis

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:57
Κατάταξη: #76
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · PRO

Harry Ellis

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:29 (49%)

Stations31:14 (45%)

Roxzone4:19 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+1.7%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:14	155
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:13	121
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:19	69
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:33	63
Running 5	4:14	-
Rowing	4:29	140
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:08	119
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:15	64
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:03	32
Running Total	34:29	223
Roxzone Total	4:19	98

Ανάλυση αγώνα HYROX: Harry Ellis - London 01:09:57 | HyCoach