Ανάλυση αγώνα HYROX: Omar Ellaboudy - London 01:16:37 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Omar Ellaboudy

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:37
Κατάταξη: #123
Κατάταξη AG: #27
Κατηγορία: SOLO · PRO

Omar Ellaboudy

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:45 (52%)

Stations32:10 (42%)

Roxzone4:46 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+14.5%11.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:51	19
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:52	52
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:00	126
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:11	116
Running 5	5:00	-
Rowing	4:14	62
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:05	117
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:32	82
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:25	52
Running Total	39:45	326
Roxzone Total	4:46	143