Ανάλυση αγώνα HYROX: John Hiscock - London 01:23:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Hiscock

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:07
Κατάταξη: #174
Κατάταξη AG: #31
Κατηγορία: SOLO · PRO

John Hiscock

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:56 (46%)

Stations39:30 (47%)

Roxzone5:45 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:44/km+8.4%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:09	128
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:13	120
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:58	123
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	6:13	211
Running 5	4:42	-
Rowing	4:22	102
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:35	176
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:34	164
Running 8	6:01	-
Wall Balls	8:26	189
Running Total	37:56	298
Roxzone Total	5:45	203