Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua White - London 01:04:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua White

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:05
Κατάταξη: #69
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joshua White

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:14 (47%)

Stations30:26 (47%)

Roxzone3:28 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:47/km+5.3%11.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:19	856
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:30	487
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:38	372
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:39	227
Running 5	3:46	-
Rowing	4:25	385
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:53	550
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	4:10	386
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:52	488
Running Total	30:14	36
Roxzone Total	3:28	18