Ανάλυση αγώνα HYROX: George Irwin - London 01:06:18 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: George Irwin

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:18
Κατάταξη: #141
Κατάταξη AG: #44
Κατηγορία: SOLO · OPEN

George Irwin

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:52 (50%)

Stations29:46 (45%)

Roxzone3:44 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:07/km+7.8%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:13	563
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:38	668
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:21	180
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:26	137
Running 5	3:53	-
Rowing	4:17	151
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:36	158
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:56	261
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:19	642
Running Total	32:52	156
Roxzone Total	3:44	52