Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Deegan - London 01:08:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Deegan

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:22
Κατάταξη: #215
Κατάταξη AG: #31
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Stephen Deegan

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:01 (51%)

Stations29:12 (43%)

Roxzone4:14 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+2.8%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:15	637
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:19	255
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:54	593
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:12	71
Running 5	4:11	-
Rowing	4:22	287
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:05	879
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:36	117
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:29	335
Running Total	35:01	348
Roxzone Total	4:14	266