HYROX Race Analysis: Ben Williams - London 01:10:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ben Williams

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:10:55
Κατάταξη: #338
Κατάταξη AG: #77
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ben Williams

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:32 (50%)

Stations31:13 (44%)

Roxzone4:12 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:26/km+7.8%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:23	1029
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:34	584
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:45	470
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:51	765
Running 5	4:25	-
Rowing	4:28	493
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:27	48
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:43	711
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:02	186
Running Total	35:32	395
Roxzone Total	4:12	244