Ανάλυση αγώνα HYROX: David Power - London 01:11:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Power

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:11:18
Κατάταξη: #361
Κατάταξη AG: #102
Κατηγορία: SOLO · OPEN

David Power

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:27 (51%)

Stations30:33 (43%)

Roxzone4:23 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+9.2%10.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:15	655
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:34	575
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:38	358
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:47	725
Running 5	4:25	-
Rowing	4:27	457
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:46	338
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:00	292
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:06	208
Running Total	36:27	504
Roxzone Total	4:23	350