Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Maughan - London 01:12:58 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Maughan

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:12:58
Κατάταξη: #444
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Simon Maughan

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:37 (49%)

Stations32:55 (45%)

Roxzone4:30 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km+6.0%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:26	1148
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:55	1127
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:11	844
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:17	489
Running 5	4:18	-
Rowing	4:46	1169
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:44	294
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:09	378
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:27	707
Running Total	35:37	406
Roxzone Total	4:30	415