Ανάλυση αγώνα HYROX: George Palmer - London 01:13:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: George Palmer

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:13:10
Κατάταξη: #446
Κατάταξη AG: #53
Κατηγορία: SOLO · OPEN

George Palmer

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:45 (49%)

Stations32:04 (44%)

Roxzone5:27 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+18.8%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:10	411
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:28	433
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:33	1139
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:00	355
Running 5	4:38	-
Rowing	4:54	1379
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:27	1360
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:42	138
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:50	465
Running Total	35:45	428
Roxzone Total	5:27	1023