Ανάλυση αγώνα HYROX: Kieran O'Neill - London 01:15:39 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kieran O'Neill

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:39
Κατάταξη: #601
Κατάταξη AG: #117
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Kieran O'Neill

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:51 (51%)

Stations32:17 (43%)

Roxzone4:36 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+18.0%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:27	1178
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:30	481
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:52	548
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:09	428
Running 5	4:52	-
Rowing	4:38	894
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:57	652
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:27	1142
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:17	266
Running Total	38:51	797
Roxzone Total	4:36	474