Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicolas Denby

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:43
Κατάταξη: #606
Κατάταξη AG: #87
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nicolas Denby

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:05 (50%)

Stations33:01 (44%)

Roxzone4:40 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+14.6%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:16	729
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:58	1193
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:44	1276
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:33	620
Running 5	4:44	-
Rowing	4:34	706
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:05	887
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:09	380
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:42	422
Running Total	38:05	705
Roxzone Total	4:40	526

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicolas Denby - London 01:15:43 | HyCoach