Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Mitchell - London 01:20:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Mitchell

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:20:33
Κατάταξη: #853
Κατάταξη AG: #167
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Mitchell

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:37 (49%)

Stations35:09 (44%)

Roxzone5:50 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+7.7%11.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:09	390
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:27	1642
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:31	1115
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:03	1298
Running 5	4:52	-
Rowing	4:34	722
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:24	1309
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:57	864
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:04	195
Running Total	39:37	903
Roxzone Total	5:50	1230