Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Climo - London 01:07:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Climo

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:07:48
Κατάταξη: #16
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Holly Climo

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:01 (49%)

Stations30:52 (45%)

Roxzone3:58 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:08/km+8.9%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:56	500
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:43	659
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:58	74
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:37	144
Running 5	4:14	-
Rowing	4:59	237
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:33	17
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:31	62
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:35	77
Running Total	33:01	134
Roxzone Total	3:58	25