Ανάλυση αγώνα HYROX: Catherine Murphy - London 01:15:37 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Catherine Murphy

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Catherine Murphy

Συνολικός χρόνος: 01:15:37
Κατάταξη: #146
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Catherine Murphy

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:22 (51%)

Stations32:43 (43%)

Roxzone4:36 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+6.4%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:51	379
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:46	726
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:09	627
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:30	112
Running 5	4:44	-
Rowing	4:47	68
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:51	137
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:32	66
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:17	224
Running Total	38:22	331
Roxzone Total	4:36	146