Ανάλυση αγώνα HYROX: Jo Desborough - London 01:27:52 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jo Desborough

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:27:52
Κατάταξη: #557
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jo Desborough

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:43 (45%)

Stations42:53 (49%)

Roxzone5:21 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+10.7%11.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:56	479
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:48	748
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:52	471
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:24	653
Running 5	4:46	-
Rowing	5:33	905
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:23	720
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	7:56	1240
Running 8	6:27	-
Wall Balls	8:01	977
Running Total	39:43	422
Roxzone Total	5:21	417