Ανάλυση αγώνα HYROX: Delia Leek & Rachel Hopping - London 01:21:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Delia Leek & Rachel Hopping

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:21:30
Κατάταξη: #144
Κατάταξη AG: #34
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Delia Leek

Rachel Hopping

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:42 (54%)

Stations32:35 (40%)

Roxzone5:17 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:28/km+6.5%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:26	121
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:14	111
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:56	179
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:18	183
Running 5	5:17	-
Rowing	4:51	135
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:52	113
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:05	192
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:53	128
Running Total	43:42	132
Roxzone Total	5:17	132