HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jen Rusk & Hannah Karas

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Jen Rusk · Hannah Karas

Συνολικός χρόνος
01:38:30
Κατάταξη
#216
Κατάταξη AG
#87
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
GBR flag
JR

Jen Rusk

GBR flag
HK

Hannah Karas

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243
Ολοκληρώθηκε
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running57:55 (59%)
Stations35:12 (36%)
Roxzone5:27 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:14/km-29.4%17.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:01-
SkiErg4:54216
Running 28:23-
Sled Push2:58215
Running 38:46-
Sled Pull6:03223
Running 48:48-
Burpee Broad Jump3:48141
Running 56:04-
Rowing4:56164
Running 66:02-
Farmers Carry1:4248
Running 75:55-
Sandbag Lunges4:23144
Running 87:59-
Wall Balls6:28199
Running Total57:55224
Roxzone Total5:27150