Ανάλυση αγώνα HYROX: Morgan Newman & Sam Grant - London 00:57:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Morgan Newman & Sam Grant

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:57:33
Κατάταξη: #32
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Morgan Newman

Sam Grant

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:43 (55%)

Stations22:17 (39%)

Roxzone3:37 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+3.6%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:48	376
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:35	305
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:47	412
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:11	88
Running 5	3:55	-
Rowing	4:04	138
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:17	42
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:16	14
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:19	280
Running Total	31:43	91
Roxzone Total	3:37	106