Ανάλυση αγώνα HYROX: Dan Berry & Ian Long - London 01:05:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dan Berry & Ian Long

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:07
Κατάταξη: #256
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Dan Berry

Ian Long

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:53 (55%)

Stations24:33 (38%)

Roxzone4:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+11.0%9.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:48	368
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:58	872
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:30	203
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:00	518
Running 5	4:24	-
Rowing	4:20	461
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:31	328
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:23	461
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:03	91
Running Total	35:53	302
Roxzone Total	4:47	529