Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron O’Brien & Sarah Delieu - London 01:04:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron O’Brien & Sarah Delieu

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:00
Κατάταξη: #68
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Aaron O’Brien

Sarah Delieu

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:47 (57%)

Stations22:46 (36%)

Roxzone4:33 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+4.7%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:00	256
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:42	127
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:24	21
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:58	6
Running 5	4:26	-
Rowing	4:15	150
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:37	284
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:47	57
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:03	101
Running Total	36:47	-
Roxzone Total	4:33	-