Ανάλυση αγώνα HYROX: Inês Moreira - Warszawa 01:10:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Inês Moreira

HYROX Warsaw — 12 Απριλίου 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POR

Συνολικός χρόνος: 01:10:17
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Inês Moreira

12-13ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:40 (49%)

Stations31:39 (45%)

Roxzone4:03 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+8.1%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:52	43
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:00	26
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:17	36
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:53	8
Running 5	4:37	-
Rowing	4:41	10
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:56	15
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:57	14
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:03	3
Running Total	34:40	12
Roxzone Total	4:03	9