Ανάλυση αγώνα HYROX: Alicja Czytrzyńska - Warszawa 01:22:24 | HyCoach

Alicja Czytrzyńska

12-13ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:55 (48%)

Stations37:05 (45%)

Roxzone5:28 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+12.9%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:37	20
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:33	61
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:52	24
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:44	50
Running 5	5:30	-
Rowing	5:05	40
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:32	41
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:34	29
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:08	41
Running Total	39:55	29
Roxzone Total	5:28	51