Ανάλυση αγώνα HYROX: Ewelina Markowicz - Warszawa 01:26:34 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ewelina Markowicz

HYROX Warsaw — 12 Απριλίου 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Ewelina Markowicz

Συνολικός χρόνος: 01:26:34
Κατάταξη: #21
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ewelina Markowicz

12-13ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:00 (47%)

Stations40:29 (47%)

Roxzone5:10 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:08/km+8.1%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:25	37
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:39	28
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:36	26
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:58	18
Running 5	5:34	-
Rowing	5:15	26
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:21	36
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:07	6
Running 8	4:56	-
Wall Balls	7:08	29
Running Total	41:00	21
Roxzone Total	5:10	17