Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Rennie - Warszawa 01:13:08 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Rennie

HYROX Warsaw — 12 Απριλίου 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:13:08
Κατάταξη: #315
Κατάταξη AG: #41
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Steven Rennie

12-13ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:27 (54%)

Stations29:16 (40%)

Roxzone4:30 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km+2.6%12.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:08	64
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:38	501
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:18	78
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:56	88
Running 5	5:27	-
Rowing	4:31	208
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:22	652
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:28	49
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:55	176
Running Total	39:27	283
Roxzone Total	4:30	202