Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Garrett - Warszawa 01:37:46 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Garrett

HYROX Warsaw — 12 Απριλίου 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:37:46
Κατάταξη: #389
Κατάταξη AG: #79
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sarah Garrett

12-13ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:15 (50%)

Stations40:58 (42%)

Roxzone7:36 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:09/km+5.3%5.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:48	40
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:07	279
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:27	192
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	7:53	248
Running 5	6:24	-
Rowing	5:34	204
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:57	112
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:03	266
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:09	166
Running Total	49:15	213
Roxzone Total	7:36	263