HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Grzegorz Hoffman

HYROX Warsaw — 12 Απριλίου 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Grzegorz Hoffman

Συνολικός χρόνος
01:00:02
Κατάταξη
#18
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · OPEN
POL flag
GH

Grzegorz Hoffman

12-13ΑΠΡ20252
Ολοκληρώθηκε
4,391

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:59 (52%)
Stations25:22 (42%)
Roxzone3:46 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:52/km+6.4%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:04-
SkiErg4:1078
Running 23:56-
Sled Push2:04108
Running 34:00-
Sled Pull3:1030
Running 44:03-
Burpee Broad Jump3:3026
Running 54:07-
Rowing4:1117
Running 64:01-
Farmers Carry1:2214
Running 74:11-
Sandbag Lunges2:412
Running 83:41-
Wall Balls4:1450
Running Total30:5918
Roxzone Total3:4638