Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Coates & Luke Jones

HYROX Warsaw — 12 Απριλίου 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:00
Κατάταξη: #200
Κατάταξη AG: #72
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Liam Coates

Luke Jones

12-13ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:32 (62%)

Stations22:23 (32%)

Roxzone4:10 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:19/km+1.8%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:00	169
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:23	46
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:30	55
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:31	45
Running 5	5:38	-
Rowing	4:11	80
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:24	74
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:49	68
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:35	41
Running Total	42:32	178
Roxzone Total	4:10	77

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Coates & Luke Jones - Warszawa 01:09:00 | HyCoach