Ανάλυση αγώνα HYROX: Anwen Howells & Ann-Marie Harris - Warszawa 01:30:20 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anwen Howells & Ann-Marie Harris

HYROX Warsaw — 12 Απριλίου 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:30:20
Κατάταξη: #315
Κατάταξη AG: #52
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Anwen Howells

Ann-Marie Harris

12-13ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:19 (62%)

Stations27:56 (31%)

Roxzone6:10 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:02/km+6.3%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:50	158
Running 2	7:06	-
Sled Push	1:46	161
Running 3	7:16	-
Sled Pull	3:41	94
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	3:52	88
Running 5	7:33	-
Rowing	4:52	65
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:49	146
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	3:06	73
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:00	91
Running Total	56:19	214
Roxzone Total	6:10	165