Ανάλυση αγώνα HYROX: Paweł Oniśko & Magdalena Mickiewicz - Warszawa 01:10:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paweł Oniśko & Magdalena Mickiewicz

HYROX Warsaw — 12 Απριλίου 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:15
Κατάταξη: #116
Κατάταξη AG: #56
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Paweł Oniśko

Magdalena Mickiewicz

12-13ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:52 (60%)

Stations24:02 (34%)

Roxzone4:24 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:14/km+27.3%15.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:58	48
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:45	113
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:21	95
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:35	32
Running 5	5:41	-
Rowing	4:22	61
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:38	127
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:45	27
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:38	34
Running Total	41:52	93
Roxzone Total	4:24	62