Ανάλυση αγώνα HYROX: Maria Ones & Frida Marie Raastad - Warszawa 01:04:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Maria Ones & Frida Marie Raastad

HYROX Warsaw — 12 Απριλίου 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · NOR

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:51
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Maria Ones

Frida Marie Raastad

12-13ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:48 (57%)

Stations24:18 (37%)

Roxzone3:50 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+3.9%11.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:25	26
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:26	26
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:32	57
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:43	3
Running 5	5:00	-
Rowing	4:35	12
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:44	20
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:37	31
Running Total	36:48	5
Roxzone Total	3:50	4