Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Jermakowicz & Paulina Czepielińska - Warszawa 01:20:05 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Jermakowicz & Paulina Czepielińska

HYROX Warsaw — 12 Απριλίου 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Συνολικός χρόνος: 01:20:05
Κατάταξη: #153
Κατάταξη AG: #68
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Anna Jermakowicz

Paulina Czepielińska

12-13ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:42 (56%)

Stations30:15 (38%)

Roxzone5:14 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:35/km+6.1%18.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:44	101
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:55	162
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:46	80
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	3:53	59
Running 5	5:30	-
Rowing	5:08	110
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:44	93
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:11	163
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:54	167
Running Total	44:42	51
Roxzone Total	5:14	42