Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Radford & Curtis Bernard & 2 ακόμη - Warszawa 01:00:40 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Radford & Curtis Bernard & 2 ακόμη

HYROX Warsaw — 12 Απριλίου 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:00:40
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Matthew Radford

Curtis Bernard

Leah Rzonca

Kimichelle Lockwood

12-13ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:04 (51%)

Stations26:01 (43%)

Roxzone3:39 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:53/km+20.4%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:41	24
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:49	14
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:59	12
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:43	8
Running 5	4:17	-
Rowing	4:06	9
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:25	6
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:37	4
Running 8	3:12	-
Wall Balls	4:41	26
Running Total	31:04	2
Roxzone Total	3:39	3