Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Mohammadpour & Nathan Jordy Ciantar & 2 ακόμη - Warszawa 01:11:07 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Mohammadpour & Nathan Jordy Ciantar & 2 ακόμη

HYROX Warsaw — 12 Απριλίου 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · MLT

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:11:07
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Daniel Mohammadpour

Nathan Jordy Ciantar

Natalia Bugeja

Jasmine Busuttil

12-13ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:51 (56%)

Stations27:13 (38%)

Roxzone4:08 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km-15.7%23.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:23	14
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:56	17
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:22	35
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:39	2
Running 5	4:22	-
Rowing	4:13	12
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:47	23
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:36	18
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:17	16
Running Total	39:51	24
Roxzone Total	4:08	10