Ανάλυση αγώνα HYROX: Cristiana Varzaru & Jon Brothers & 2 ακόμη - Warszawa 01:22:49 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cristiana Varzaru & Jon Brothers & 2 ακόμη

HYROX Warsaw — 12 Απριλίου 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · ROU

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:22:49
Κατάταξη: #37
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Cristiana Varzaru

Jon Brothers

Corinne Cooper

Nick Walmsley

12-13ΑΠΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:25 (52%)

Stations34:26 (42%)

Roxzone5:03 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:26/km+4.7%13.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:31	19
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:53	41
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:20	33
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:06	39
Running 5	5:27	-
Rowing	4:39	22
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:16	42
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:59	24
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:42	38
Running Total	43:25	39
Roxzone Total	5:03	28