Ανάλυση αγώνα HYROX: Florian Gast

HYROX St. Gallen — 8 Φεβρουαρίου 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:00:30
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Florian Gast

Ολοκληρώθηκε

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:06 (50%)

Stations25:42 (42%)

Roxzone4:44 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:45/km+10.3%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:49	-
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:42	-
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:47	-
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:57	-
Running 5	3:55	-
Rowing	3:56	-
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:31	-
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:21	-
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	30:06	-
Roxzone Total	4:44	-

Ανάλυση αγώνα HYROX: Florian Gast - St. Gallen 01:00:30 | HyCoach