Ανάλυση αγώνα HYROX: Ismail Rahim - St. Gallen 01:06:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ismail Rahim

HYROX St. Gallen — 8 Φεβρουαρίου 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:55
Κατάταξη: #27
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ismail Rahim

Ολοκληρώθηκε

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:21 (50%)

Stations28:24 (42%)

Roxzone5:10 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+16.6%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:58	-
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:41	-
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:11	-
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:38	-
Running 5	4:18	-
Rowing	4:21	-
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:12	-
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:06	-
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	33:21	-
Roxzone Total	5:10	-