Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Gasparato - St. Gallen 01:19:29 | HyCoach

Thomas Gasparato

Ολοκληρώθηκε

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:48 (46%)

Stations35:15 (44%)

Roxzone7:24 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+13.0%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:31	-
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:08	-
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:22	-
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:53	-
Running 5	4:45	-
Rowing	4:39	-
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:44	-
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:18	-
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:40	-
Running Total	36:48	-
Roxzone Total	7:24	-