Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Hardman - St. Gallen 01:25:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Hardman

HYROX St. Gallen — 8 Φεβρουαρίου 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:25:11
Κατάταξη: #447
Κατάταξη AG: #101
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tom Hardman

Ολοκληρώθηκε

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:39 (48%)

Stations36:38 (43%)

Roxzone7:52 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+12.4%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:47	-
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:44	-
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:18	-
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:39	-
Running 5	5:02	-
Rowing	4:59	-
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:34	-
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:08	-
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:29	-
Running Total	40:39	-
Roxzone Total	7:52	-