Ανάλυση αγώνα HYROX: Leonie Bard & Justus Rauch - St. Gallen 01:15:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Leonie Bard & Justus Rauch

HYROX St. Gallen — 8 Φεβρουαρίου 2025

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:52
Κατάταξη: #172
Κατάταξη AG: #66
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Leonie Bard

Justus Rauch

Ολοκληρώθηκε

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:16 (58%)

Stations25:20 (33%)

Roxzone6:20 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:32/km+13.6%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:15	-
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:34	-
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:14	-
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:08	-
Running 5	5:38	-
Rowing	4:25	-
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:43	-
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:02	-
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	44:16	-
Roxzone Total	6:20	-