Ανάλυση αγώνα HYROX: Elisabeth Langkjaer - Wien 01:09:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elisabeth Langkjaer

HYROX Vienna — 22 Φεβρουαρίου 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · DEN

Elisabeth Langkjaer

Συνολικός χρόνος: 01:09:27
Κατάταξη: #64
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Elisabeth Langkjaer

22-23ΦΕΒ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Vienna

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:24 (58%)

Stations24:26 (35%)

Roxzone4:42 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km+1.4%2.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:18	14
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:26	3
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:56	5
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:22	12
Running 5	5:04	-
Rowing	4:42	45
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:24	12
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:08	37
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:10	5
Running Total	40:24	210
Roxzone Total	4:42	151