HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Marc Steinke & Natalie Lankowski

HYROX Vienna — 22 Φεβρουαρίου 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

Marc Steinke · Natalie Lankowski

Συνολικός χρόνος
01:07:51
Κατάταξη
#113
Κατάταξη AG
#57
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GER flag
MS

Marc Steinke

GER flag
NL

Natalie Lankowski

22-23ΦΕΒ20252 days
Completed
4,056

HYROX Vienna

Wien, Austria
Season 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:43 (60%)
Stations22:33 (33%)
Roxzone4:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+1.0%2.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:47-
SkiErg3:4539
Running 25:06-
Sled Push1:37145
Running 35:11-
Sled Pull2:2515
Running 45:06-
Burpee Broad Jump2:38109
Running 55:07-
Rowing4:1598
Running 65:08-
Farmers Carry1:1839
Running 75:09-
Sandbag Lunges2:5396
Running 85:12-
Wall Balls3:42184
Running Total40:43186
Roxzone Total4:40156