Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Rossner & Alexander Waack & 2 ακόμη - Wien 01:04:30 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Rossner & Alexander Waack & 2 ακόμη

HYROX Vienna — 22 Φεβρουαρίου 2025

Wien, Austria · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:04:30
Κατάταξη: #12
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Thomas Rossner

Alexander Waack

Mara-Sophie Münster

Michaela Waldt

22-23ΦΕΒ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Vienna

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running11:54 (29%)

Stations27:18 (67%)

Roxzone1:49 (4%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+7.4%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:20	20
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:55	16
Running 3	3:56	-
Sled Pull	1:31	1
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	6:12	43
Running 5	4:08	-
Rowing	4:56	32
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:25	11
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:19	15
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:40	13
Running Total	11:54	39
Roxzone Total	1:49	48